Filtrer par : Atelier Yoga Nidra

Atelier Slow - Relaxation et Meditation
mars
1
8:30 PM20:30

Atelier Slow - Relaxation et Meditation

THÈME DU JOUR : LE POUVOIR DE L'ESTIME DE SOI

L’Atelier Slow du jeudi est un moment privilégié pour « ralentir », se relaxer et « faire une pause ». Nous abordons chaque semaine un thème de développement personnel, tel que notre potentiel, l’amour, les limitations, la loi de l’attraction etc…à travers des outils comme la relaxation et la méditation pour créer un dialogue entre le corps et l’esprit ; ce qui nous permettra de trouver plus de légèreté, mieux accueillir nos peurs (avec amour et humour) et les défier, lever de fausses croyances ancrées puis nous poserons des intentions d’amour pour nous-même, nos proches ou nos vies, « le sankalpa ».

La séance se pratique en position allongée et ce qui la caractérise, c’est son efficacité car elle favorise une décontraction immédiate.

Techniques utilisées : developpement personnel + visualisation et relation yoga nidra + respiration kundalini

L'Atelier slow de la maison fmk permet une régénération du corps, ce qui favorise le sommeil. Ainsi, une séance de 30 minutes équivaut à un cycle de sommeil de 2 à 3 heures ! Autant dire que cette technique vous procure un maximum de bien-être.

Cela t’aidera à porter régulièrement une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier ton rapport au monde de manière positivement radicale, apaiser tes souffrances (physiques ou morales) et transcender tes joies.

Voir Évènement →
Atelier Slow - Relaxation et Meditation
févr.
22
8:30 PM20:30

Atelier Slow - Relaxation et Meditation

THÈME DU JOUR : NOTRE POTENTIEL

L’Atelier Slow du jeudi est un moment privilégié pour « ralentir », se relaxer et « faire une pause ». Nous abordons chaque semaine un thème de développement personnel, tel que notre potentiel, l’amour, les limitations, la loi de l’attraction etc…à travers des outils comme la relaxation et la méditation pour créer un dialogue entre le corps et l’esprit ; ce qui nous permettra de trouver plus de légèreté, mieux accueillir nos peurs (avec amour et humour) et les défier, lever de fausses croyances ancrées puis nous poserons des intentions d’amour pour nous-même, nos proches ou nos vies, « le sankalpa ».

La séance se pratique en position allongée et ce qui la caractérise, c’est son efficacité car elle favorise une décontraction immédiate.

Techniques utilisées : developpement personnel + visualisation et relation yoga nidra + respiration kundalini

L'Atelier slow de la maison fmk permet une régénération du corps, ce qui favorise le sommeil. Ainsi, une séance de 30 minutes équivaut à un cycle de sommeil de 2 à 3 heures ! Autant dire que cette technique vous procure un maximum de bien-être.

Cela t’aidera à porter régulièrement une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier ton rapport au monde de manière positivement radicale, apaiser tes souffrances (physiques ou morales) et transcender tes joies.

Voir Évènement →
Atelier Slow Life - Relaxation et Meditation
févr.
8
8:30 PM20:30

Atelier Slow Life - Relaxation et Meditation

CE JEUDI 25 JANVIER de 20h30 à 22h

En quoi consiste cet Atelier Slow de relaxation et méditation? Il se déroule en 3 étapes :

- 30 minutes de coaching bien être

- 45 minutes de respiration kundalini et relaxation/méditation yoga nidra

- 15 minutes de debriefing/coaching de

La séance se pratique en position allongée et ce qui la caractérise, c’est son efficacité car elle favorise une décontraction immédiate.

Des bienfaits immédiats

Les Ateliers slow de relaxation et méditation permettent une régénération du corps, ce qui favorise le sommeil. Ainsi, une séance de 30 minutes équivaut à un cycle de sommeil de 2 heures ! Autant dire que cette technique vous procure un maximum de bien-être.

Cela vous aidera à porter régulièrement une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances (physiques ou morales) et transcender nos joies.

Cette atelier reste accessible et à portée de tous ! Vous pouvez l’effectuer à mes côtés tous les jeudis en petit groupe de 20h30 à 22h.

AUCUN PREREQUIS POUR Y PARTICIPER

*Développé par Swami Statyananda Saraswati en 1940, le yoga nidra est une technique du yoga, sans les inconvénients sportifs et acrobatiques de ce dernier.

Voir Évènement →
Atelier Slow Life - Relaxation et Meditation
janv.
18
8:30 PM20:30

Atelier Slow Life - Relaxation et Meditation

CE JEUDI 18 JANVIER de 20h30 à 22h

En quoi consiste cet atelier/coaching slow life de relaxation et méditation? Il se déroule en 3 étapes :

- 30 minutes de coaching bien être

- 45 minutes de respiration kundalini et relaxation/méditation yoga nidra

- 15 minutes de debriefing/coaching de

La séance se pratique en position allongée et ce qui la caractérise, c’est son efficacité car elle favorise une décontraction immédiate.

Des bienfaits immédiats

Les Ateliers slow life permettent une régénération du corps, ce qui favorise le sommeil. Ainsi, une séance de 30 minutes équivaut à un cycle de sommeil de 2 heures ! Autant dire que cette technique vous procure un maximum de bien-être.

Cela vous aidera à porter régulièrement une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances (physiques ou morales) et transcender nos joies.

Cette atelier reste accessible et à portée de tous ! Vous pouvez l’effectuer à mes côtés tous les jeudis en petit groupe de 20h30 à 22h.

AUCUN PREREQUIS POUR Y PARTICIPER

*Développé par Swami Statyananda Saraswati en 1940, le yoga nidra est une technique du yoga, sans les inconvénients sportifs et acrobatiques de ce dernier.

Voir Évènement →
Atelier Slow Life - Relaxation et Meditation
janv.
11
8:30 PM20:30

Atelier Slow Life - Relaxation et Meditation

CE JEUDI 11 JANVIER de 20h30 à 22h

En quoi consiste cet atelier/coaching slow life de relaxation et méditation? Il se déroule en 3 étapes :

- 30 minutes de coaching bien être

- 45 minutes de respiration kundalini et relaxation/méditation yoga nidra

- 15 minutes de debriefing/coaching de

La séance se pratique en position allongée et ce qui la caractérise, c’est son efficacité car elle favorise une décontraction immédiate.

Des bienfaits immédiats

Les Ateliers slow life permettent une régénération du corps, ce qui favorise le sommeil. Ainsi, une séance de 30 minutes équivaut à un cycle de sommeil de 2 heures ! Autant dire que cette technique vous procure un maximum de bien-être.

Cela vous aidera à porter régulièrement une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances (physiques ou morales) et transcender nos joies.

Cette atelier reste accessible et à portée de tous ! Vous pouvez l’effectuer à mes côtés tous les jeudis en petit groupe de 20h30 à 22h.

AUCUN PREREQUIS POUR Y PARTICIPER

*Développé par Swami Statyananda Saraswati en 1940, le yoga nidra est une technique du yoga, sans les inconvénients sportifs et acrobatiques de ce dernier.

Voir Évènement →
Atelier Relaxation et Meditation Yoga Nidra
déc.
7
8:30 PM20:30

Atelier Relaxation et Meditation Yoga Nidra

CE JEUDI 7 DECEMBRE de 20h30 à 22h

En quoi consiste cet atelier de relaxation ? Il se déroule en 3 étapes :

- Séance de coaching de 30 minutes

- Séance de relaxation et méditation yoga nidra* de 45 minutes

- Séance de debriefing/coaching de 15 minutes

La séance se pratique en position allongée et ce qui la caractérise, c’est son efficacité car elle favorise une décontraction immédiate.

Des bienfaits immédiats

Les Ateliers slow life permettent une régénération du corps, ce qui favorise le sommeil. Ainsi, une séance de 30 minutes équivaut à un cycle de sommeil de 2 heures ! Autant dire que cette technique vous procure un maximum de bien-être.

Cela vous aidera à porter régulièrement une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances (physiques ou morales) et transcender nos joies.

Cette atelier reste accessible et à portée de tous ! Vous pouvez l’effectuer à mes côtés tous les jeudis en petit groupe de 20h30 à 22h.

AUCUN PREREQUIS POUR Y PARTICIPER

*Développé par Swami Statyananda Saraswati en 1940, le yoga nidra est une technique du yoga, sans les inconvénients sportifs et acrobatiques de ce dernier.

Voir Évènement →
Atelier Relaxation et Meditation Yoga Nidra
déc.
3
6:00 PM18:00

Atelier Relaxation et Meditation Yoga Nidra

CE DIMANCHE 3 DECEMBRE de 20h30 à 22h

En quoi consiste cet atelier de relaxation ? Il se déroule en 3 étapes :

- Séance de coaching de 30 minutes

- Séance de relaxation et méditation yoga nidra* de 45 minutes

- Séance de debriefing/coaching de 15 minutes

La séance se pratique en position allongée et ce qui la caractérise, c’est son efficacité car elle favorise une décontraction immédiate.

Des bienfaits immédiats

Les Ateliers slow life permettent une régénération du corps, ce qui favorise le sommeil. Ainsi, une séance de 30 minutes équivaut à un cycle de sommeil de 2 heures ! Autant dire que cette technique vous procure un maximum de bien-être.

Cela vous aidera à porter régulièrement une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances (physiques ou morales) et transcender nos joies.

Cette atelier reste accessible et à portée de tous ! Vous pouvez l’effectuer à mes côtés tous les jeudis en petit groupe de 20h30 à 22h.

AUCUN PREREQUIS POUR Y PARTICIPER

*Développé par Swami Statyananda Saraswati en 1940, le yoga nidra est une technique du yoga, sans les inconvénients sportifs et acrobatiques de ce dernier.

Voir Évènement →
Atelier Relaxation et Meditation Yoga Nidra
nov.
30
8:30 PM20:30

Atelier Relaxation et Meditation Yoga Nidra

CE JEUDI 30 NOVEMBRE de 20h30 à 22h

En quoi consiste cet atelier de relaxation ? Il se déroule en 3 étapes :

- Séance de coaching de 30 minutes

- Séance de relaxation et méditation yoga nidra* de 45 minutes

- Séance de debriefing/coaching de 15 minutes

La séance se pratique en position allongée et ce qui la caractérise, c’est son efficacité car elle favorise une décontraction immédiate.

Des bienfaits immédiats

Les Ateliers slow life permettent une régénération du corps, ce qui favorise le sommeil. Ainsi, une séance de 30 minutes équivaut à un cycle de sommeil de 2 heures ! Autant dire que cette technique vous procure un maximum de bien-être.

Cela vous aidera à porter régulièrement une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances (physiques ou morales) et transcender nos joies.

Cette atelier reste accessible et à portée de tous ! Vous pouvez l’effectuer à mes côtés tous les jeudis en petit groupe de 20h30 à 22h.

AUCUN PREREQUIS POUR Y PARTICIPER

*Développé par Swami Statyananda Saraswati en 1940, le yoga nidra est une technique du yoga, sans les inconvénients sportifs et acrobatiques de ce dernier.

Voir Évènement →
Journée Happy Wear - La Mode qui fait du bien 💚
nov.
25
11:00 AM11:00

Journée Happy Wear - La Mode qui fait du bien 💚

FREDERIQUE LEININGER.jpg

DE 11H A 19H - SAMEDI 25 NOVEMBRE 2017

DESCRIPTION DE L'EVENT

Slo We Are, la plateforme d’information de la mode éco-responsable organise la journée Happy Wear, la mode qui vous fait du bien 🙂

Une journée incontournable pour comprendre l’univers mode eco-responsable et son impact sur le bien-être. Pour la découvrir, échanger, partager et contribuer à la faire grandir.

Lors de cette journée, découvrez notre concept Mode.Corps.Esprit de la Maison FMK Paris dans son intégralité :

-      #RALENTIR : Dès 11h, Participation de la Fondatrice Frédérique Leininger durant une série de Talks inspirants

-      #seRECONNECTER : 16h, Atelier Slow life de relaxation et méditation, qu’on appelle aussi « yoga nidra » animé par Frédérique

-      #RAYONNER : de 11h à 19h Corner de vente de Tutus créés à partir de tulle upcyclé des Grandes Maisons de Couture et une possibilité de passer une commande sur-mesure ! Commandez le Tutu de vos rêves, c'est possible!!

Nos vêtements comptent plus que l’on ne pense. S’habiller est un acte important de notre quotidien qui joue un double rôle dans notre vie psychologique : il nous révèle et en même temps nous façonne. C’est ainsi qu’il a une incidence inattendue/surprenante sur notre
bonheur 🙂

Et si la mode durable était une alliée pour des vêtements qui rendent plus heureux.ses ? Et si être slow était finalement inévitable ?

Voir Évènement →
Atelier initiation Yoga Nidra à l'Atelier Eli Grita
nov.
19
6:00 PM18:00

Atelier initiation Yoga Nidra à l'Atelier Eli Grita

eli grita

DE 18H A 19H - RDV POUR UNE INITIATION A LA RELAXATION ET MEDITATION YOGA NIDRA

DESCRIPTION DE L'EVENT

Envie de vivre une expérience sans pareil...Une expérience mêlant 3 jolies personnalités inspirantes ?

RDV au Showroom d'Eli Grita s'installe dans la suite ERROW du W Hotel Opéra :
1- Vous pourrez essayer et personnaliser votre Power jacket de la marque Eli Grita, marque à l'initiative de cet évènement https://www.eligrita-art.com/

2- De 14h à 16h, participer à un Atelier de confiance en soi avec Lisa d' Happy Fit
https://www.happy-fit.fr/

3- ET POUR FINIR, de 18h à 19h, venez vivre un atelier animé par la Maison FMK Paris, une initiation au yoga nidra, technique de relaxation et méditation pour vous aider à gérer votre stress, vos émotions et (à effet immédiat) https://maisonfmkparis.com/ ==> CLIQUER ICI POUR PRENDRE PART A CETTE SÉANCE/PLACES TRÈS LIMITÉES.

LIEU : ATELIER SHOWROOM ELI GRITA
AU W HOTEL OPÉRA SITUE AU 4, RUE MEYERBEER 75009 PARIS

Voir Évènement →