Le secret pour savoir dire non

Bienvenue au Podcast de reflexion de la Tutu thérapie.

Ce matin, j’ai envie de parler du « SAVOIR DIRE NON».

 

Beaucoup dentre nous n’y pensent même pas !

Comment dire non à quelqu’un qu’on aime ! Quelle idée !

Comment dire non alors qu’on a besoin de nous ?

Comment dire non alors qu’on peut changer, à petite échelle, le monde ?

 

Voilà bien des questions que l’on ne se pose même pas.

 

Moi j’ai opté pendant des années à la culture du oui !

Mais oui bien sûr !

J’étais de celle qui dirait oui quoiqu’il arrive aux gens qu’elle aime.

 

Pourquoi ?

Tout simplement parce que s’ils venaient à moi c’est qu’ils avaient besoin de moi. Comment pourrais-je leur dire non ?

Il fallait leur faire plaisir ? Les contenter !

 

Mais dire oui à tout, sans arrêt, quoiqu’il en coute, ne serait ce pas la place de l’égo ?

Ne dites vous pas oui pour « vous » ?

Pour contenter,

Pour vous faire aimer,

Pour être celle qu’on adule,

Pour ne pas froisser,

Pour ne pas vexer,

Voir même, quelques fois, pour qu’on vous fiche la paix…hein…entre nous…

 

En faisant le tour de la chose, je me suis mise à penser qu’en disant oui systématiquement,

Je m’étais retirer le droit de communiquer ma pensée…

Mon ressenti sur bien des choses…

Je venais de me priver totalement du pouvoir de la prise de décision

Et sur moi,

Et sur ces personnes présumées aimées

Pourquoi je dirais oui à tout ?

Je ne suis que moi.

Je ne peux faire que ce que je peux faire…

Après tout, je ne suis que moi…

Peut-être aussi que ces actes ne sont pas les bons pour cette personne,

Peut-être que savoir dire non changerait tout…

Positivement d’ailleurs…

Peut-être que savoir dire non changerait ce que je suis et qui je devrais être

Réellement…

Peut-être que savoir dire non que rendrait service mais également rendrait service à l’autre…

Moi j’aime à penser que savoir dire non reste finalement une réponse plutôt positive.

Et vous, qu’en pensez-vous ?

Savez vous dire non ?

Allez-vous dire non à présent ? (pour les bonnes raisons bien sur)

Bonne journée à vous,

A demain