Atelier Slow du mardi

Relaxation et méditation

TOUS LES MARDIS DE 20H A 21H A L'APPARTEMENT


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Cette séance de relaxation et méditation yoga nidra vous permettra de RALENTIR, recharger les batteries, prendre le temps pour vous, recalibrer votre boussole intérieure pour vous permettre d'avoir une meilleure vision dans un monde en constant changement et de développer considérablement votre intuition.

Échange de gratitude : 25 EUROS


EN QUOI CONSISTE NOTRE ATELIER SLOW DU MERCREDI ?

YOGA NIDRA

Chaque mardi est une invitation à « Ralentir, se Reconnecter et Rayonner ». Nous aborderons un thème de développement personnel tel que l’amour, l’estime de soi, notre potentiel, nos limitations etc…à travers des outils comme la relaxation et la méditation pour créer un dialogue entre le corps et l’esprit ; ce qui nous permettra de trouver plus de légèreté, mieux accueillir nos peurs et les défier, lever de fausses croyances ancrées puis nous poserons des intentions d’amour pour nous-même, nos proches ou nos vies, « le sankalpa ». Cet atelier vous permettra également de vous reconnecter à votre « féminin sacré ». Tous les hommes et les femmes ont une part de féminin sacré.

 

 

yoga nidra

La séance se pratique en position allongée et ce qui la caractérise, c’est son efficacité car elle favorise une décontraction immédiate. 1 séance de 30 minutes équivaut à un cycle de sommeil de 2 à 3 heures !

Autant dire que cette technique procure bien-être total. Le cours pour porter une attention tranquille à l'instant présent et modifier son rapport au monde de manière positivement radicale.

LE LIEU - L'APPARTEMENT

service app appartement
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Adresse : 12 Rue Hippolyte Lebas 75009 Paris

Code 57208

Bâtiment B depuis la cour

1er étage Gauche

service app appartement
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avis yoga nidra tutu therapy
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